le Corps et l'Esprit en Mouvement

Bonjour à Vous
Chères/Chers Curieux 
Chères/Chers Ambitieux 
Chères/Chers Impatients 
Chères/Chers Adeptes du Pilates  

 

Le Covid est toujours parmi nous et poursuit son chemin "Virus"
Mais le rythme de nos vies n'est plus contrarié par ses caprices...
Les restrictions sont tombées, mais ces deux années ont laissé des traces et empreintes qui marquent encore nos habitudes.
Quelques précautions assurent toujours le bon fonctionnement de l'Espace Pilates :

Sur le site, vous trouverez toutes les infos nécessaires et utiles 
« qui vous guideront vers l’Espace DanyPilates »
« pour prendre connaissance avec DanyPilates »

Bonne lecture
ici / lien pour les recommandations
Et

Bienvenue à l'Espace Pilates

Accessible à Tous

Situé au 1er étage
accessible par l'escalier métallique extérieur
ou par ascenseur sur demande
Salle

Promotion De La Santé

No. RCC : J276689
Qualité dans la promotion de la santé
Hotline: 0842 77 00 77
Site Web: www.mefit.ch

Fédération Pilates Suisse

Site Web: www.pilatessuisse.ch

"Respirer est la première et la dernière chose
que vous faites sur cette terre;
Apprenez d’abord à respirer"

Joseph Pilates

Ma petite histoire

Monitrice sportive

J'ai débuté ma « carrière » de monitrice sportive en 2004. Simultanément, je me suis formée auprès de ProSenectute, Plusport/Procap/Special Olympics, SNO/AllezHop, pour obtenir mes certificats.

La méthode Pilates

Comment offrir la plus grande liberté de mouvement à notre corps ? C'est le questionnement qui m'a amené à une première formation « Matwork » en 2007.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à lire ma petite histoire.

Vidéo animation de l'histoire de Joe Pilates